사업소개

프로그램

프로그램
요일별·대상별 특성에 맞춰 운영되는 마음 건강 프로그램입니다. 부담 없이 참여하여 건강한 일상과 마음을 함께 가꾸어 보세요.

프로그램

아동 ADHD 프로그램

일시
매주 월요일 오후 4시 30분 ~ 5시 30분
대상
주의력 및 자기조절 능력 향상을 지원받고 싶은 관내 아동
내용
  • 놀이와 활동 프로그램을 통한 주의력 및 자기조절 능력 향상
  • 또래와 함께하는 사회성 및 의사소통 훈련
  • 정서 표현과 감정조절을 돕는 다양한 활동
목적
주의력과 자기조절 능력 향상을 돕고, 또래와의 긍정적인 관계 형성과 건강한 사회성 발달을 지원합니다.

청소년 정서조절프로그램

일시
매주 수요일 오후 4시 30분 ~ 5시 30분
대상
정서조절 및 자기효능감 증진이 필요한 관내 청소년
내용
  • 감정을 이해하고 표현하는 방법 익히기
  • 스트레스 관리 및 건강한 대처 방법 교육
  • 자기조절 능력 향상 활동
  • 또래와 함께하는 소통 및 공감 활동
목적
감정을 건강하게 이해하고 표현하는 능력을 기르며, 스트레스에 유연하게 대처하고 건강한 일상을 이어갈 수 있도록 지원합니다.

조기중재 프로그램(청년)

일시
매주 목요일 오후 4시~5시
대상
정신건강 문제를 처음 경험하거나 회복을 시작하는 청년
내용
  • 건강한 생활습관 형성을 위한 운동 및 요리 프로그램
  • 정신건강 증진 및 회복 교육
  • 참여자 간 자조모임 운영(여가·문화활동 공유)
목적
정신건강 문제를 처음 경험하는 청년들이 정신건강에 대한 이해를 높이고, 건강한 일상과 지역사회 생활을 이어갈 수 있도록 지원합니다.

고립 청년 프로그램

일시
매주 금요일 오후 3시~5시
대상
사회적 관계를 멈추고 고립감을 느끼고 있는 청년층
내용
  • 비대면 일상 챌린지 운영을 통한 건강한 생활 습관 형성 및 목표 달성 동기부여
  • 문화·여가 활동을 통한 사회적 관계 형성 및 정서적 지지
목적
사회와의 연결을 회복하고 건강한 일상을 이어갈 수 있도록 정서적 지지와 관계 형성을 지원합니다.

정신과 진단 회원 프로그램

일시
매주 목요일 오후 2시~3시
대상
지속적인 마음 건강 관리가 필요한 정신건강의학과 진단 회원
내용
  • 정기적인 증상 관리 교육
  • 문화, 여가 및 다양한 재활 프로그램
목적
지속적인 마음건강 관리를 통해 안정적인 일상을 유지하고 자립 역량을 키울 수 있도록 지원합니다.

중장년 단독가구 프로그램

일시
월 2회(격주) 수요일 오후 2시~3시
대상
사회적 고립을 경험하는 중장년 단독가구
내용
  • 개별 맞춤형 지원 및 상담
  • 다양한 문화·여가 활동
목적
다양한 활동과 소통을 통해 사회적 연결을 회복하고, 자신을 이해하고 돌보며 건강한 일상을 만들어갈 수 있도록 지원합니다.

노인 단독가구 프로그램

일시
월 2회(격주) 수요일 오후 2시~3시
대상
사회적 고립을 경험하는 노인 단독가구
내용
  • 개별 맞춤형 지원 및 상담
  • 다양한 문화·여가 활동
  • 디지털 문해 교육 프로그램
목적
건강한 일상을 유지하고 지역사회와의 연결을 통해 활기찬 노후를 보낼 수 있도록 지원합니다.