마음건강 검진

성인우울증

  • 아래에 있는 항목들은 지난 일주일 동안의 당신의 상태에 대한 질문입니다. 아래와 같은 일들이 지난 일주일 동안 얼마나 자주 일어났었는지 해당되는 곳을 선택하여 주십시오.
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성인 우울증(CES-D)

자가검진
No. 지난 1주일간 나는 극히
드물다		 가끔
있었다		 종종
있었다		 대부분
그랬다
1 평소에는 아무렇지도 않던 일들이 괴롭고 귀찮게 느껴졌다.
2 먹고 싶지 않고 식욕이 없었다.
3 어느 누가 도와준다 하더라도 나의 울적한 기분을 떨쳐버릴 수 없을 것 같았다.
4 무슨 일을 하든 정신을 집중하기가 힘들었다.
5 비교적 잘 지냈다.
6 상당히 우울했다.
7 모든 일들이 힘들게 느껴졌다.
8 앞일이 암담하게 느껴졌다.
9 지금까지의 내 인생은 실패작이라는 생각이 들었다.
10 적어도 보통 사람들만큼의 능력은 있었다고 생각한다.
11 잠을 설쳤다. (잠을 잘 이루지 못 했다.)
12 두려움을 느꼈다.
13 평소에 비해 말수가 적었다.
14 세상에 홀로 있는 듯한 외로움을 느꼈다.
15 큰 불만 없이 생활했다.
16 사람들이 나에게 차갑게 대하는 것 같았다.
17 갑자기 울음이 나왔다.
18 마음이 슬펐다.
19 사람들이 나를 싫어하는 것 같았다.
20 도무지 무엇을 해 나갈 엄두가 나지 않았다.

한국판 역학연구센터 우울 척도(Center for Epidemiological Studies-Depression Scale : CES-D)
1) 한국판 : 조맹제, 김계희(1993). 주요우울증 환자 예비평가에서 The Center for Epidemiologic Studies Depression Scale(CES-D)의 진단적 타당성 연구. 신경정신의학, 32, 381-399.
2) 원판 : Radloff, L. S.(1977). the CES-D Scale: A Self-report depression scale for research in the general population. Applied Psychological Measurement 1, 385-401.