정신건강정보

불안장애

공황장애 panic disorder
공황장애는 심장이 두근거리고 숨이 막히는 듯하며 어지럽고 땀이 나고 강한 두려움을 느끼는 등의 신경성 증상들이 갑작스럽게 나타나는 증세를 보이는 장애입니다. 이런 불안상태가 1시간 이내의 기간 동안 지속되며 주 2회 정도 나타납니다.

증상

신체적 증상
  • 심장이 두근거리거나 빨라짐, 땀이 많이 남, 사지 떨림, 숨이 막히거나 답답한 느낌, 질식할 것 같은 느낌, 가슴이 아프거나 압박감, 메스껍거나 뱃속이 불편함, 어지럽거나 쓰러질 것 같은 느낌, 열이 오르거나 오한이 남.
정서적 증상
  • 비현실감(비현실적인 느낌) 또는 이인증(자신이 달라진 느낌), 미쳐 버리거나 자제력을 잃어버릴 것 같은 두려움, 죽을 것 같은 두려움, 지각이상(둔하거나 따끔거림)

치료

1
벤조다이아제핀과 같은 항우울제와 진정제가 공황장애에 효과적인 것으로 나타났으며, 이러한 약물치료는 지속적으로 하지 않고 중단할 경우, 즉각적으로 다시 증상이 나타날 수 있습니다.
2
공황장애에 대한 교육과 함께 인지적인 왜곡의 교정, 이완훈련과 호흡훈련, 노출훈련 등의 방법으로 치료할 수 있습니다.