정신건강정보

인터넷중독

인터넷 중독 internet
컴퓨터 및 인터넷 사용에 있어서 자율적 통제가 불가능 할 뿐만 아니라 인터넷 사용에 대한 과도한 집착이나 충동적인 행동을 보이고, 이로 인해 사회적 기능에 장애를 일으키며 따라서는 우울증, 사회적 고립, 충동조절 장애 등의 문제를 일으키는 상태를 말합니다.

증상

  • 인터넷 사용시간을 조절하지 못하고 점차 사용 시간이 늘어납니다.
  • 인터넷을 하지 못하면 불안하거나 초조해지는 증상(금단)을 보이게 됩니다.

치료

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인터넷 중독은 무엇보다도 예방이 중요합니다. 특히 인터넷 중독이 있는 경우에는 다른 행동적, 정서적 어려움의 문제가 동반되는 경우가 대부분이므로 심리치료를 통하여 이를 다루어 주어야 합니다. 또한 아동의 경우 올바른 컴퓨터 사용에 관한 규칙을 정하고 이에 대한 보상을 해 주는 행동치료의 방법이 도움이 됩니다.